La Séance

Hyperventilation

• Au commencement, le corps s'allège des blocages physiques, des noeuds, il respire. Chaque cellule respire car l'air peut circuler dans les endroits habituellement verrouillés. L'attention portée sur soi n'est plus issue d'une réflexion mentale ou d'une recherche d'explications, mais d'un ressenti intense, évident, et qui a été vécu au cours de l'H.V.. On peut alors corriger plus aisément sa posture et veiller à la détente corporelle.

• Ensuite, et le plus souvent c'est simultané, il y a détente du mental. On baisse sa garde avec bonheur et on différencie immédiatement les petits riens de l'existence de ce qui est fondamental pour pouvoir avoir le dessus sur sa ou ses souffrance(s). Ceci se produit dans la phase d'hyperventilation.

• Enfin, on entre dans la phase d'Hypo-ventilation. Tout devient plus calme, serein, dans un ailleurs qui n'appartient qu'à soi.

Ceci est un résumé de ce qui se produit lors d'une séance. Avant d'entamer des séances d' hyperventilation, il est très important de définir avec le futur pratiquant la motivation de sa demande et de sa venue. RdV